Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2913 kcal
|
Vet: 82,86g | Eiwit: 130,24g | Kolhy: 367,67g.
Ontbijt: Pomme Golden, Quaker Flocons d'avoine (40g), Grenade, Jean Hervé Sirop d'agave, U Yaourt aux Fruits 0%, Kiwi, Framboises, Bio Village Son d'avoine, Graines de Chia Séchées, Candia Lait Écrémé Silhouette. Lunch: Carrefour Lentilles, Carottes, Haricots Verts(Congelés), Patate Douce, Boeuf Bourguignon. Diner: Vin de Table Rouge, Merguez, Thon à l'Huile (en Conserve), McDonald's Frites (Moyenne), Super U Feuille de Brick, Baguette, Oeuf, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. Snacks/Andere: Gullón Vitalday, Banane, Grenade. meer...
|
|
1381 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Golf (met Golfkar) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|