Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 141,95g | Eiwit: 117,06g | Kolhy: 32,74g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Coalho, Carne de Vaca Moída. Lunch: Moqueca de Peixe, Peito de Frango, Molho de Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Diner: Nestlé Creme de Leite, Catupiry Requeijão Cremoso com Alho Poró, Abóbora Moranga. Snacks/Andere: Marita Café Marita. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kmoldenhauer's Gewicht Geschiedenis
|