Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2018
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 37,80g | Eiwit: 89,71g | Kolhy: 173,04g.
Ontbijt: Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Galette des Rois, Potimarron, Blanc de Poulet, Pomme. Diner: Prunes, Clémentines, Huile d'Olive, Salade Verte, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Soupe à l'oignon, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine. meer...
|
|
3737 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 41 minuten, Klussen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|