Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
786 kcal
|
Vet: 37,73g | Eiwit: 40,63g | Kolhy: 83,16g.
Ontbijt: Яблоко. Lunch: Грецкие Орехи, Сыр Чеддер, Шпинат, Авокадо. Diner: Сыр Чеддер, Форель на Пару. Snacks/Andere: Изюм, Курага. meer...
|
|
440 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 47 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Steppen - 8 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikakrat's Gewicht Geschiedenis
|