Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 83,26g | Eiwit: 115,13g | Kolhy: 25,94g.
Ontbijt: Damascos, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tangerinas, Elefante Extrato de Tomate, Kodilar Farinha de Côco_. Lunch: Chuchu, Peito de Frango Grelhado _ Lya, Vinagre, Cacau em Pó (Não Adocicado), Regina Creme de Leite, Banha de Porco. Snacks/Andere: Regina Creme de Leite, Ovo. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Workout - 5 minuten, Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lya_s1's Gewicht Geschiedenis
|