Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2018
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 31,16g | Eiwit: 82,12g | Kolhy: 234,51g.
Ontbijt: Datte, U Yaourt aux Fruits 0%, Bio Village Son d'avoine, Banane, Graines de Chia Séchées, Candia Lait Écrémé Silhouette. Lunch: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Carrefour Bio Vollkornbrot, Auchan Sardines au Citron et au Basilic sans Huile, Lasagne à la Viande, Carrefour Lentilles. Snacks/Andere: Materne Compote S/S Pomme Pruneau, Gullón Vitalday, Datte, Auchan Sardines au Citron et au Basilic sans Huile, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|