Krisgof's Logboek, 04 jan 18

Hoohoo back to normal😅
66,5 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 8,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2018:
1130 kcal Vet: 25,28g | Eiwit: 70,73g | Kolhy: 175,25g.   Ontbijt: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Peanut Butter, Oats , Apples , Oranges , Bananas . Diner: Flaxseed Seeds , Melon, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Apples , Melon. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Krisgof's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.