|
:-)
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
514 kcal
|
Vet: 27,00g | Eiwit: 32,90g | Kolhy: 33,11g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Marul, A101 Peynes Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Diner: Yoğurt Çorbası, Antrikot, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Nescafe Sade, Karmen Sütlü Çikolata Kaplamalı Fındık Kremalı Bütün Fındıklı Gofret. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 23,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
filiz38's Gewicht Geschiedenis
|