Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 51,84g | Eiwit: 89,21g | Kolhy: 192,92g.
Ontbijt: Huevos Rancheros, Chocolate en Leche. Lunch: Queso Mozzarella, Tomates, Patacones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Limonada. Diner: Changua. Snacks/Andere: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Coca-Cola Coca-Cola, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Galleta de Mantequilla o Azúcar. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 17 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|