Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2655 kcal
|
Vet: 111,68g | Eiwit: 101,86g | Kolhy: 317,42g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Manusol Aktiv Flakes Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Sugo di Pomodoro, Olive Verdi, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Carne di Manzo, Pere. Diner: Caffè Zuccherato, Ponti Glassa al Succo di Mela, Finocchio, Arance, Conad Melanzane Grigliate, Pane Italiano, Findus Filetti Platessa Impanati. Snacks/Andere: Pasticcini, Cuccìa, Kinder Kinder Sorpresa, Kinder Bueno White, Torta Mimosa, Arachidi, Noci. meer...
|
|
2352 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Buikspieren - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|