Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 40,29g | Eiwit: 196,07g | Kolhy: 171,74g.
Ontbijt: Banana, Arance, Kemper Hänchenbrustfilet, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Wasa Knäckebrot Mjölk. Lunch: Averna Amaro Sicilliano, Milfina Kräuterbutter, Olio d'oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Broccoli, Metzger Rumpsteak. Diner: Banana, Pere, Cachi, Hofmaier Lachsschinken, Aldi Thunfisch, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Cetriolo (con Buccia). Snacks/Andere: Smarties Smarties. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FRANCESCO_83's Gewicht Geschiedenis
|