Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 66,93g | Eiwit: 93,63g | Kolhy: 123,89g.
Ontbijt: Конфета, Горбуша, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Хлеб Черный, Перекресток Сельдь под Шубой. Lunch: Мандарины, Хлеб Черный, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Картошка Печеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вкусный День Творог Обезжиренный. Diner: Хлеб Черный, Алые Паруса Курица Запеченная с Сыром, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Snacks/Andere: Икра, Батон Нарезной, Ананас, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. meer...
|
|
1987 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Werken - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|