Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
41,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
461 kcal
|
Vet: 17,74g | Eiwit: 15,80g | Kolhy: 61,70g.
Ontbijt: Мясновъ Шашлык из Говядины, Макароны Отварные, Сыр Российский, Бутерброд с Красной Рыбой, Чай. Lunch: Чай, Селедка под Шубой, Мясновъ Шашлык из Говядины. Diner: Киндер Шоколад, Чай, Селедка под Шубой. Snacks/Andere: Апельсин, Яблоко, Банан, Пряник, Конфета, Конфета, Чай. meer...
|
|
1182 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 7 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Squats - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alyanaborisova1998's Gewicht Geschiedenis
|