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Bonjour les Fs bonne année à tous
Suite aux fêtes et aux écarts je suis assez contente car la balance me dit pas de prise de poids 😉😉😉 même avec la semaine de vacances sans beaucoup d’activités
Oufff!
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59 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1662 kcal
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Vet: 73,82g | Eiwit: 70,44g | Kolhy: 178,86g.
Ontbijt: Paquito Compote 5 Fruits Allégée en Sucre, Thé Vert, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Café au Lait. Lunch: Ker Cadelac Gâteau Breton Crème de Pruneaux, Café au Lait, Lidl Yaourt à la Grecque, Vinaigrette, Framboises, Mâche, Filet Mignon de Porc, Framboises. Diner: Café au Lait, Café au Lait, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Vinaigrette, Baguette, Mâche, Pierre Clot Mon Parmentier de Canard 🦆. Snacks/Andere: Sondey Les Sablés Pur Beurre Coeur Pomme Tatin, Café au Lait, Lindt les Pyrénées Lait Coco, Lindt les Pyrénées Lait Coco, Café au Lait, U Crocodiles. meer...
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2324 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 30 minuten, Koken - 5 minuten, Afwassen - 10 minuten, Apple Health - 5 uren en 35 minuten, Slapen - 5 uren, Werken - 7 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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