Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 54,46g | Eiwit: 105,53g | Kolhy: 302,15g.
Ontbijt: 義美 無糖黑豆漿, 煎蛋, 肉粽, 炒麵. Lunch: 香蕉, 拉麵, 茼蒿. Diner: 黑輪, 炒韭菜, 好菇道 鴻喜菇, 木耳, 番茄炒蛋. Snacks/Andere: 維他露 每朝健康綠茶, 宏亞食品 77新貴派大格酥（陽光檸檬）, 義美 QQ巧克球(葡萄), 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白(mars抹茶口味). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
呂學易's Gewicht Geschiedenis
|