Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2018
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 65,81g | Eiwit: 120,21g | Kolhy: 192,87g.
Ontbijt: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Pain Complet, Bûche de Noël, Blanc de Poulet, Potimarron. Diner: Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Huile d'Olive, Salade Verte, Olives Noires, Oeuf Poché, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Soupe à l'oignon, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine. meer...
|
|
3531 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 8 uren, Buikspieren - 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 45 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|