Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 87,78g | Eiwit: 211,70g | Kolhy: 88,16g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt, Trader Joe's Wild Blueberry Scones, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Olive Garden Garden-Fresh Salad with Low-Fat Dressing, Chicken Breast. Diner: Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing, Chicken Wing, Chicken Breast. Snacks/Andere: Pears. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|