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So kann es weiter gehen.
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66 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1318 kcal
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Vet: 12,93g | Eiwit: 116,58g | Kolhy: 185,03g.
Ontbijt: Roggenmischbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lunch: OceanSea Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch, Freshona Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Gelatelli Raketen Eis, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Eisbergsalat. meer...
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Gewichtsafname van 7,7 kg per week
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mel 1979's Gewicht Geschiedenis
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