Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 67,73g | Eiwit: 88,01g | Kolhy: 89,55g.
Ontbijt: 살짝 삶은 계란, 이디야 카페 아메리카노, 메글레 알펜무가염버터, 팔레오 사차인치 오일캡슐. Lunch: 파리바게트 로스트 치킨 도리아, 파리바게트 케이준 치킨 샐러드. Diner: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 연어 사시미. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Cardio Fitness - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hansuun's Gewicht Geschiedenis
|