Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2017
|
136,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 45,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 45,18g | Eiwit: 102,82g | Kolhy: 72,77g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fruit, First Watch Cranberry Nut Oatmeal. Lunch: Athenos Feta Cheese, Scrambled Egg. Diner: Sweet Potato, Baked or Broiled Trout, Shrimp. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alan tyler's Gewicht Geschiedenis
|