Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2017
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 71,72g | Eiwit: 71,12g | Kolhy: 170,22g.
Ontbijt: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Confitures et Conserves, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Baguette, Twinings Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Saucisse de Francfort, Choucroute Cuite. Diner: Salade Verte, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Baguette, Huile d'Olive, Vin Merlot, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Olives Noires, Bûche de Noël, Coquilles Saint-Jacques, Huîtres, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Snacks/Andere: Kronenbourg Bière. meer...
|
|
3964 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 27 minuten, TV Kijken - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 53 minuten, Koken - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Slapen - 7 uren, Course 6km/h - 10 minuten, Werken - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|