Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2017
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 20,43g | Eiwit: 74,93g | Kolhy: 146,17g.
Ontbijt: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Biotech USA Iso Whey Zero, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Lunch: Barilla Pasta, Consilia Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|