Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2017
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 55,27g | Eiwit: 90,99g | Kolhy: 113,39g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Hamburger (Large, Single Patty with Condiments). Diner: Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake, Beer. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|