Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2017
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77,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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2778 kcal
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Vet: 132,85g | Eiwit: 82,95g | Kolhy: 317,19g.
Ontbijt: Gut & Günstig Bierschinken, Weizenbrötchen, Bresso Feine Kräuter, Kaffee mit Milch, Milfina Butter. Lunch: Sahnesauce, Bofrost Backofen Pommes Frites, Champignons Frisch, Jägerschnitzel. Diner: Schafskäse, Elite Sahnejoghurt Pfirsich-Maracuja, Baguette, Sahnesauce, Tomatensalat. Snacks/Andere: Mandarine, Spekulatius. meer...
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2419 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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 Reacties
Stimmt, mit dem Widerstehen ist das so eine Sache. Aber ich denke auch, nach den ganzen Feiertagen kann man wieder neu durchstarten. Auch für dich weiterhin Erfolg und einen guten Rutsch. 🎉
30 dec 17 door lid: Levka...
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Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
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