Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 104,96g | Eiwit: 46,02g | Kolhy: 20,55g.
Ontbijt: 팔레오 사차인치 오일캡슐, 메글레 알펜무가염버터, 이디야 카페 아메리카노, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). Lunch: 총각김치, 새송이버섯, 피망, 삼겹살구이. meer...
|
|
2644 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 50 minuten, 일립티컬 머신 - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hansuun's Gewicht Geschiedenis
|