Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2017
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 75,36g | Eiwit: 136,66g | Kolhy: 217,60g.
Lunch: Mars Mars乳清（巧克力）, 煮熟的紅蘿蔔, 飯, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 煮熟的菠菜（新鮮）, 花椰菜, 雞蛋（整個）. Diner: 火鍋. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
devilapple16's Gewicht Geschiedenis
|