Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2017
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 34,08g | Eiwit: 45,44g | Kolhy: 95,47g.
Ontbijt: Telur Rebus, Kopi, Kayu Manis, Madu, Tora Bika Cappuccino. Lunch: Blewah Melon, Soto Ayam, Putih Telur Matang. Diner: Telur Dadar, Sate Ayam, Shirataki Mie Shirataki. Snacks/Andere: Durian, Kue. meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 2 uren, Traplopen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanthie_sn's Gewicht Geschiedenis
|