Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2017
|
111,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 45,47g | Eiwit: 66,69g | Kolhy: 57,89g.
Ontbijt: Bananas , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Diner: Pork Sausage (Bulk/Links/Patties, Frozen, Cooked) , Great Value Broccoli Stir-Fry. Snacks/Andere: Radishes . meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
Great trend line for December... guessing you're going to attack January with the same determination? Excellent!
29 dec 17 door lid: From371to184
|
Thank you , and yes I plan on owning January 2018.
31 dec 17 door lid: Mitch Gordon
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mitch Gordon's Gewicht Geschiedenis
|