Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2017
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 83,71g | Eiwit: 162,71g | Kolhy: 148,30g.
Ontbijt: Tee, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Larsen Kaviar Creme, Gekochtes Ei. Lunch: Gyros Überbacken, Power System Protein Bar Cookies & Cream. Diner: Ketchup, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Glenfell Hähnchenbrustfilet, All Stars Whey Protein. Snacks/Andere: J. D. Gross Trüffel Praline. meer...
|
|
3072 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Gym (Turnen) - 5 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 7 uren, Bodypump - 1 uur, Cardio - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|