Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2017
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
738 kcal
|
Vet: 27,53g | Eiwit: 20,25g | Kolhy: 102,92g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Haferflocken. Lunch: REWE Kräuterquark 2,4%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Mayonnaise, Burgerbrötchen, Iglo Gemüsestäbchen (5). Snacks/Andere: Äpfel. meer...
|
|
1363 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anas_deer's Gewicht Geschiedenis
|