Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2017
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 43,14g | Eiwit: 158,12g | Kolhy: 150,87g.
Ontbijt: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Findus Poisson Pané, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Diner: Crème Sure, Choucroute Cuite, Filet Mignon de Porc. Snacks/Andere: Bière, MTS Nutrition Machine Whey (38g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
tachinomia's Gewicht Geschiedenis
|