|
А мечты сбываются))) в прошлом году я загадала сбросить лишнее, которое "нажралось" во время беременности. И вот спустя год я вешу ровно на 10 кг меньше, чем в прошлом году. Да, мечты сбываются, стоит только захотеть. И не слушать никого, кто считает эту мечту блажью.
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 31,52g | Eiwit: 73,01g | Kolhy: 69,07g.
Ontbijt: Свиная Корейка (Целая, Постная), Звени Гора Сыр Российский, Alnatura Семена Льна, Новоукраинка Смесь Хлопьев. Lunch: Ritter Sport Spekulatius, Сыр Российский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки, Хлеб Черный, Белое Столовое Вино. Diner: Своя Линия Мидии в Масле. Snacks/Andere: Lindt Шоколад, Звенигора Творог Нежирный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|