Erdbeerhörnchen's Logboek, 28 dec 17

Jaaaaaaaaaaaaaaa...... Heilige Scheisse... Hab ich mir auch gedacht... Vollmond, Muskeln... Nöööö... Kekse waren es... Vieeeeeele Kekse... 😉 Rückwärtsgang wurde bereits ruckartig eingelegt
73,7 kg Tot nu toe verloren: 34,3 kg.    Nog te gaan: 9,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 december 2017:
1032 kcal Vet: 54,66g | Eiwit: 113,48g | Kolhy: 16,73g.   Ontbijt: Ja! Butterkäse, Aldi Bio Kokosöl. Lunch: Vantastic Foods Soja Würfel, Knorr Bouillon Pur Gemüse. Diner: Ironmaxx Whey Isolate Zero, Aldi Bio Kokosöl. meer...
Gewichtstoename van 1,0 kg per week

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Reacties 
Ich fürchte, so ähnlich wird es bei mir nach 4 Wochen Urlaub auch aussehen 😣 Aber du bist ja schon wieder die Disziplin in Person 😘 
28 dec 17 door lid: Claudia2305
Habe auch zu Weihnachten bekommen. 😅 Noch Jahreswechsel.  
28 dec 17 door lid: ly_orange
Heilige Scheiße 😁🙈 Aber Du weißt ja wie's geht 👍 
28 dec 17 door lid: Ritamine
Das blond steht dir aber sehr gut.  
28 dec 17 door lid: näschen87
Danke Näschen... 😉 gut vom Thema abgelenkt 
28 dec 17 door lid: Erdbeerhörnchen
Ziel... 31.01. 68 kg! Egal wie 
28 dec 17 door lid: Erdbeerhörnchen
Sitze tapfer neben den vollen Dosen und ignoriere sie... 😉  
28 dec 17 door lid: Erdbeerhörnchen
Schönes Foto jetzt in blond👍...so abgelenkt...der Rest wird schon💚🍀👍 
28 dec 17 door lid: *Skorpion-Queen*
dann Trau ich mich morgen auch danke pummelhörnchen💕💙 
28 dec 17 door lid: memyselfandi 79
Immer wieder gerne... 😉  
28 dec 17 door lid: Erdbeerhörnchen
Schön,wieder von dir zu hören bzw zu lesen. Weiterhin ganz viel Erfolg. Bin auch gerade voll motiviert. Möchte bis Pfingsten mein Ziel erreichen. Auf geht's. Packen wir's an.... 
28 dec 17 door lid: mel 1979
Ist ja klar ... sich hier ewig lange nicht meldenund dann mir alles nachmachen 😂😂😂😂😂 ... hallo Pummelhörnchen, schön wieder von Dir zu lesen und wie ich sehe, haben wir alle wieder ein gemeinsames Ziel 😃😂 
28 dec 17 door lid: andreacgn
Hey, cool, dass Du der Wahrheit ins Auge siehst und so ehrlich bist so es herkommt. Daumen hoch für diese Einstellung! 👍 
28 dec 17 door lid: Luise Freiheit
Ja, von nix kommt nix. Das weiß ich auch 😊, gut , dass du schon den Rückwärts Gang eingelegt hast 👍, bei mir klemmt er noch ein bisschen 😉 
28 dec 17 door lid: iffizenker
Ach bei mir stapelt sich auch noch so viel Süsses. Werde es unters Volk mischen. 🍡 
29 dec 17 door lid: schnorra
Alles sofort aus dem Haus... sollen andere essen!!  
29 dec 17 door lid: maline75
Haha... juhu  
29 dec 17 door lid: marcothebrain
Habe heute alles zusammengepackt und weggeben... Was nicht da ist kann man auch nicht essen 
29 dec 17 door lid: Erdbeerhörnchen
Sehr guter Plan! 👍👍 
29 dec 17 door lid: Luise Freiheit
oh, das wird wieder. weihnachten und abnehmen passt einfach nicht zusammen 
29 dec 17 door lid: mbkrebs

     
 

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