Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2017
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 97,80g | Eiwit: 46,87g | Kolhy: 62,40g.
Ontbijt: 메글레 알펜무가염버터, 이디야 카페 아메리카노, 찐고구마, 팔레오 사차인치 오일캡슐. Diner: 총각김치, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 팽이버섯, 달콤한 빨간피망, 소고기등심. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Squats - 30 minuten, 일립티컬 머신 - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hansuun's Gewicht Geschiedenis
|