Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2017
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 54,85g | Eiwit: 52,19g | Kolhy: 113,14g.
Ontbijt: Pears. Lunch: Smoked or Cured Ham, Calavo Avocado, Olive Garden Signature Italian Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Bananas, Fuji Apples, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Sam's Choice Swiss Dark Chocolate 90% Cocoa. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Slapen - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gangster Granny's Gewicht Geschiedenis
|