Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2017
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 25,86g | Eiwit: 122,94g | Kolhy: 225,08g.
Ontbijt: Cacao en Poudre (Non Sucré), Women's Best Vegan Protein, Pure Via Stevia, Bio Village Son d'avoine, Banane, Graines de Chia Séchées, Candia Lait Écrémé Silhouette. Lunch: Oignons, Auchan Double Concentré de Tomates, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites). Diner: Datte, U Yaourt aux Fruits 0%, Candia Lait Écrémé Silhouette. Snacks/Andere: Nestlé Fitness Chocolat, Candia Lait Écrémé Silhouette, Datte. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 6 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|