Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2017
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2525 kcal
|
Vet: 68,05g | Eiwit: 109,61g | Kolhy: 304,18g.
Ontbijt: Almendras, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Ledesma Azúcar. Lunch: Tang Jugo de Naranja, Ajo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Natura Ketchup, Huevo Frito, Queso Fresco, Milanesa de Pollo al Horno. Diner: Queso Fresco, Hellmann's Ketchup, Huevo Duro, Tomates, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Cerveza, Ledesma Azúcar, Valente Budin Marmolado, Vino Tinto de Mesa, Coca-Cola Coca-Cola. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hombre gordo's Gewicht Geschiedenis
|