Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2017
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
846 kcal
|
Vet: 63,68g | Eiwit: 53,75g | Kolhy: 14,54g.
Ontbijt: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Now Foods MCT Oil. Lunch: Carbonated Water Unsweetened, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Trader Joe's Bacon Wrapped Scallops, Food Lion Pork Rinds, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Coffee, Water. Diner: Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), ONION, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lindsay Extra-Large Pitted Olives, Fresh Express Green & Crisp Lettuce with Iceberg & Romaine, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Radishes, Vinegar, Egg. Snacks/Andere: Whipped Cream (Pressurized), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Keto Fudge. meer...
|
|
2309 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bodybalance - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Wow Judyrose your disappearing great job Sweetie!
27 dec 17 door lid: 8Patty
|
Keep pushing yourself - good job!
27 dec 17 door lid: From371to184
|
27 dec 17 door lid: newnbetter
|
What? Hurry up and take a pic while we can still see you!
27 dec 17 door lid: Horseshu1
|
27 dec 17 door lid: cherik1
|
27 dec 17 door lid: johnwentzville
|
Thank you so much. You guys make the difference! Nice to read you Horseshu1. Happy New Year all!
27 dec 17 door lid: Judyrose1997
|
Yes! The incredible disappearing Woman! 🙆🏻♀️
27 dec 17 door lid: smprowett
|
Love to see losses this time of year! It's so hard to do.
27 dec 17 door lid: Fritzy 22
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|