Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2017
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 75,11g | Kolhy: 275,15g.
Ontbijt: Mandalina, Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. Lunch: Çiğköfte Dürüm, Ülker Bitter Çikolata %60, Torku Ayran. Diner: Bal, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Çilek, Patates (İçi ve Kabuğu). Snacks/Andere: Portakal, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, TekSüt Çubuk Peyniri, Trabzon Hurması. meer...
|
|
1646 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
permanganat's Gewicht Geschiedenis
|