Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2017
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 44,55g | Eiwit: 90,04g | Kolhy: 266,02g.
Ontbijt: Специалист Мука из Семян Чёрного Тмина, Магнит Банан, Мандарины, Мэри Лаваш Армянский, Сыр Моцарелла, Каждый День Цветочный Мед, Биокор Шрот Расторопши, Syntrax Протеин Trophix 5.0, 4 Сезона Брусника Замороженная, VPLab Nutrition Л-Карнитин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Мэри Лаваш Армянский, Сыр Моцарелла, Травяной Чай. Diner: Мандарины, Чай, Изюм, Курага, SPAR Говядина Отварная , Гусиное Мясо, Говяжий Бульон, Тамле Чак-Чак. Snacks/Andere: Магнит Хурма, Блины. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
89090922094's Gewicht Geschiedenis
|