Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2017
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 65,85g | Eiwit: 109,64g | Kolhy: 119,39g.
Ontbijt: Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе , Зеленый Листовой Салат, Сахар, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Calorizator Яйцо Жареное, Петопавловский Хлебокомбинат Цельнозерновой Хлеб «Полезная Пшеница» Vitalnan, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное, Edeka Овсянка Мелкая, Огурец (с Кожурой), Беккер Грудка Индейки Варено-Копченая, Биокор Льняное Масло. Lunch: Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе , Edeka (G&G) Natives Olivenol Extra (Оливковое Масло), Кабачки, Galbani Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Клейкий Рис, Начинка для Шампиньонов, Запеченных в Духовке (Yulya_Bikk), Урсус Сыр Голландский 45%, Шампиньоны Запеченные (Diet&Diary), Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Куриная Грудка Запеченная (Yulya_Bikk). Diner: Зеленый Листовой Салат, John West Тунец Филе в Собственном Соку, Брокколи на Пару. Snacks/Andere: Кофе (Эспрессо), Lactel Молоко 2,5%, Виноград Американского Типа, Рахат Шоколад Горький 70% (Рахат), Курага Курага, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yulya_Bikkembergs's Gewicht Geschiedenis
|