Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2017
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 147,54g | Eiwit: 98,54g | Kolhy: 28,95g.
Ontbijt: Lario Salame Picado Fino, Té (Infusión). Lunch: Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Zanahoria, Pimiento Rojo, Lario Salame Picado Fino, Huevo (Entero). Diner: Lario Salame Picado Fino, Almendras, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Zanahoria, Pimiento Rojo. Snacks/Andere: Paleta, Té (Infusión), Té de Hierbas, Lario Salame Picado Fino, Almendras. meer...
|
Gewichtstoename van 6,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel.arg's Gewicht Geschiedenis
|