Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2017
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 87,59g | Eiwit: 67,07g | Kolhy: 172,51g.
Ontbijt: miree Französische Kräuter, Weizenbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kaffee mit Milch, Milfina Butter. Lunch: Sahnesauce, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Thermomix Putenrouladen Mediterran. Diner: Gewürzgurken, Metzgerfrisch Bierschinken, REWE Bio Emmentaler, Weißbrot, Butter. Snacks/Andere: Apfelsaft, Gummibärchen, Gourmet Eis Zimtsterne. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|