Everlost's Logboek, 26 dec 17

Everlost's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

☢️Dienstag, 26.12.17

☣️7. Urlaubstag

Gewicht: 65,5 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 16,00 % (+ 0,00 %)

Heute geht's zur Museumsinsel.
Erst ein bisschen Weiterbildung und anschließend geht's auf den Weihnachtsmarkt!🤗 😉😃🍀

65,5 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg. Nog te gaan: 0,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 december 2017:

2356 kcal

Vet: 94,07g | Eiwit: 135,90g | Kolhy: 241,21g. Ontbijt: Weich Gekochtes Ei, K-Classic Käseaufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Sinnack Dinkelbrötchen, Wiesbauer Käsewurst, Marmelade. Lunch: Langos. Diner: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Vollkornbrot. Snacks/Andere: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch. meer...

2800 kcal

Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

gewichtsbehoud

18 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Pass schön auf das was lernst!

26 dec 17 door lid: marcothebrain

Ich muss wohl erstmal etwas nachtragen. 23.12. 6.863 # 24.12. 9.668 # 25.12. 10.059 Schritte. Danke :)

26 dec 17 door lid: Cookie4me

Viel Vergnügen!

26 dec 17 door lid: Luise Freiheit

4271 am 26.12

26 dec 17 door lid: fischi2

2.500 🏃 am 26.12.

26 dec 17 door lid: Viviace

26.12 3451

26 dec 17 door lid: claudi.g

32.461 🏃 am 26.12

26 dec 17 door lid: iffizenker

26.12.17 👣7.353

26 dec 17 door lid: janinna2008

15.430 am 26.12.

26 dec 17 door lid: Käte123

30.368 👣 am 26.12.2017 💖💕

27 dec 17 door lid: AirlineGirl72


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Everlost's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Everlost's Logboek, 26 dec 17

Opmerking Toevoegen

Everlost's Gewicht Geschiedenis