Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2017
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 38,27g | Eiwit: 77,68g | Kolhy: 184,74g.
Ontbijt: Clémentines, Nakd Cocoa Crunch, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Carrefour Amandes Décortiquées, Pomme, Pruneau Sec, Markal Graines de Chia, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Nakd Cocoa Loco, Chorizo Doux Espagnol, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Chou-Fleur, Safran, Petits Pois Cuits, Blanc de Poulet, Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Diner: Cannelle, Pomme Golden, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Cumin, Eau de Robinet, Tomates, Carottes Cuites. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 1 uur, Autorijden - 17 minuten, Zitten - 5 uren, Douchen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 2 minuten, Stilstaan - 3 uren en 1 minuut, Koken - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|