Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 55,16g | Eiwit: 56,56g | Kolhy: 182,05g.
Ontbijt: Eco Botanica Вафли, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Груши, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Зеленые Оливки, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Diner: Варенье, Творог 9%. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сливы. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹's Gewicht Geschiedenis
|