Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2017
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3092 kcal
|
Vet: 78,14g | Eiwit: 158,61g | Kolhy: 194,74g.
Ontbijt: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Brioche. Lunch: Baguette, Pomme, Président Coulommiers , Chou-Fleur, Blanquette de Veau, Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Whisky. Diner: Révillon Papillotes, Révillon Papillotes, Baguette, Chou-Fleur, Olives Vertes, Crevette, Vin Pinot Blanc, Vin de Pinot Noir, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Bûche de Noël, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky, Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis), Picard Queue de Langouste, Huîtres. Snacks/Andere: Grimbergen Bière Blonde. meer...
|
|
3256 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, TV Kijken - 2 uren, Winkelen - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 10 uren, Rusten - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|