|
Ну почему?! Как так-то?(
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 44,89g | Eiwit: 69,82g | Kolhy: 162,49g.
Ontbijt: Активия Йогурт Натуральный, Sante Crunchy Natural, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Рассольник, Аджика, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Diner: Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Красное Яблоко, XXI Power Protein Bar, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Юля ну так зачем каждый день на весы? только расстройство, вода не вся вышла, вот и делов то
24 dec 17 door lid: kotofeika52302
|
Не нервничай )Осталось несколько дней до Нового года.Я уже не вижу смысла загоняться по поводу веса.Пройдут праздники и продолжу .
24 dec 17 door lid: belka100380
|
Оль, сложно удержаться) азарт разбирает «ну что там, что там?!» 😬
25 dec 17 door lid: Arodaxis
|
Нин, я переживаю, что сорвусь, если дам слабину
25 dec 17 door lid: Arodaxis
|
Юлечка там всё по прежнему, собой не доволен, боишься привеса😁😁😁😁😁
25 dec 17 door lid: kotofeika52302
|
25 dec 17 door lid: Arodaxis
|
может, сменить тип кухни? там если была курица, то рыбу, если картошка - то фасоль? вдруг организм офигеет)))
25 dec 17 door lid: Trealol
|
Юль, я и так стараюсь разнообразно питаться, чтобы не привыкать, разве что фастфудом не читмилю, но я боюсь))
25 dec 17 door lid: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|