Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2017
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 51,56g | Eiwit: 89,71g | Kolhy: 243,92g.
Ontbijt: Golden Toast Weizen Toasties, Orangensaft, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Lunch: Dr. Oetker Donauwellen. Diner: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Weißwein, Putenbrust Fleisch, Schlagsahne (Geschlagen), Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Schokoladenpudding, Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Bratensoße, Zucker, Espresso. Snacks/Andere: Toffifee Toffifee. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|