Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2017
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2322 kcal
|
Vet: 93,76g | Eiwit: 124,60g | Kolhy: 139,26g.
Ontbijt: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Vin Rosé, Fondant au Chocolat, Fromage Blanc, Crème Fraîche Épaisse, Viande de Sanglier, Petite Friture, Marque Repère Pâte Feuilletée , Sauce Pesto, Whisky. Diner: Pomme, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Le Gaulois Gésiers de Volaille, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Carottes, Whisky. meer...
|
|
3400 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 43 minuten, Winkelen - 2 uren, Zitten - 6 uren, Autorijden - 5 uren, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|